網紅的藏寶箱昨晚嚴重的胃食道逆流⋯
翻攪燒喉到天亮！
讓原本開心直播唱畢業歌的狀況，搞得上氣不接下氣⋯（真是抱歉，讓大家擔心了!!
直播變吃播（吃的是胃乳🤣）
老實說，這陣子一直在找讓身體過敏（胸悶）的原因，一度懷疑⋯
但，還好🙌檢查過也照了X光。不是肺部、心臟、食物過敏、氣候⋯還懷疑更年期的初老現象🤣一切都在昨晚更加確定了，原來是「胃食道逆流」又發作（很久沒這樣😓）
可能疫情在家工作、休息，大部分坐著居多。雖然早起運動，但吃飯正常（飯、麵、麵包都沒少）不像之前外出工作，飯後也一直在動⋯
今天開始，姐🈲食澱粉、甜食🚫
慢食、少量多餐、不吃刺激食物
解救我的身體及喉嚨❗️❗️
謝謝昨晚大家的關心和溫暖
祝大家平安、健康🙏❤️
#防疫大作戰
#健康大作戰 #健康萬歲
#于子育
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